西葫芦炒肉

by 心心语厨房 178 收藏 10227 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.8%
蛋白质
5.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<10分钟
较低热量
新手尝试

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用

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主料2人份
辅料
食用油1汤匙
1茶匙
酱油1茶匙
辣椒粉2克
展开全部辅料
步骤1 西葫芦炒肉的做法大全

西葫芦切片

步骤2 西葫芦炒肉的做法图解

猪肉切片

步骤3 西葫芦炒肉的家常做法

锅里放油把肉炒熟

步骤4 西葫芦炒肉的简单做法

肉变色后放西葫芦

步骤5 西葫芦炒肉怎么吃

西葫芦容易熟,炒几分钟就软了,然后放点辣椒粉

步骤6 西葫芦炒肉怎么做

翻炒均匀

步骤7 西葫芦炒肉怎么炒

给菜加一点点的清水,口感会好些,然后放盐,酱油

步骤8 西葫芦炒肉怎么煮

翻炒几下,把盐味炒均匀就可以了

成品图
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