西葫芦炒猪心

by 那年初夏123 449 收藏 21972 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
25.6%
蛋白质
16.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初中水平

猪心为猪的心脏,是补益食品。常用于心神异常之病变。猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用

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主料3人份
辅料
2勺
酱油1勺
1勺
蚝油1勺
展开全部辅料
步骤1 西葫芦炒猪心的做法大全

西葫芦切片,猪心切好用盐腌制

步骤2 西葫芦炒猪心的做法图解

热锅下油锅炒西葫芦,炒到七成熟即可

步骤3 西葫芦炒猪心的家常做法

热锅下油爆炒猪心

步骤4 西葫芦炒猪心的简单做法

爆炒熟后下酱油爆香

步骤5 西葫芦炒猪心怎么吃

然后下入西葫芦和少许的盐翻炒均匀

步骤6 西葫芦炒猪心怎么做

最后下蚝油翻炒即可

成品图
烹饪技巧

猪心熬处理干净,用盐腌制入味,在爆炒,这样才香

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