西葫芦肉夹

by 豆豆妈Ly 3 收藏 10924 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.4%
蛋白质
19.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

西葫芦清热祛火、利尿解毒,非常适合夏季食用,清蒸的肉夹味道清淡,非常适合小朋友食用。

展开
主料2人份
辅料
葱姜适量
2克
鸡精1克
芝麻油1勺
展开全部辅料
步骤1 西葫芦肉夹的做法大全

准备食材

步骤2 西葫芦肉夹的做法图解

里脊肉去皮剁碎,加上葱姜末剁成泥

步骤3 西葫芦肉夹的家常做法

虾皮、胡萝卜切碎

步骤4 西葫芦肉夹的简单做法

剁好的肉泥磕入鸡蛋,加入胡萝卜和虾皮碎,加适量的盐、鸡精和芝麻油顺时针搅拌上劲儿

步骤5 西葫芦肉夹怎么吃

这是做好自的馅

步骤6 西葫芦肉夹怎么做

西葫芦从中间切开,先切一刀不要切断,再切一刀断开

步骤7 西葫芦肉夹怎么炒

中间夹上肉馅

步骤8 西葫芦肉夹怎么煮

依次做好摆盘,再撒上一点胡萝碎点缀,冷水入锅蒸,水开后计时12分钟即可

成品图
烹饪技巧

只要西葫芦不切断就好了

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