西兰花炒胡萝卜

by 偶然wjzlfwms520 158 收藏 2268 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.6%
蛋白质
5.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

一道简单快手的健康素菜

展开
主料
辅料
适量
适量
适量
淀粉适量
鸡精适量
展开全部辅料
步骤1 西兰花炒胡萝卜的做法大全

西兰花摘成小朵,盐水中浸泡洗净,胡萝卜切成小片,

步骤2 西兰花炒胡萝卜的做法图解

锅中注入水加一点盐煮开,下西兰花和胡萝卜焯水至断生。 捞出沥水备用

步骤3 西兰花炒胡萝卜的家常做法

热油下蒜末葱段炒出香味 ,加盐鸡精调味

步骤4 西兰花炒胡萝卜的简单做法

加半碗水淀粉烧开

步骤5 西兰花炒胡萝卜怎么吃

下西兰花胡萝卜翻炒几下 即可

成品图
猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >