西兰花炒培根

by 花晨月夕23 3102 收藏 8766 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.7%
蛋白质
13.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

很方便的家常菜,10分钟就能搞定。

展开
主料3人份
辅料
4克
10克
3瓣
生抽1勺
展开全部辅料
步骤1 西兰花炒培根的做法大全

准备食材

步骤2 西兰花炒培根的做法图解

将西兰花去掉粗茎,择成小朵洗净

步骤3 西兰花炒培根的家常做法

培根切片,蒜去皮切片

步骤4 西兰花炒培根的简单做法

锅中注入适量清水,烧开后加入少许盐,将西兰花放入,煮2分钟后捞出。放凉水中过凉

步骤5 西兰花炒培根怎么吃

锅中倒入少许油,下蒜片爆香

步骤6 西兰花炒培根怎么做

放入培根翻炒片刻

步骤7 西兰花炒培根怎么炒

放入西兰花翻炒至熟

步骤8 西兰花炒培根怎么煮

加入1勺生抽提鲜

步骤9 西兰花炒培根怎么炖

放入盐拌均匀即可

成品图
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