西兰花炒肉片

by 家乐 14 收藏 15639 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.8%
蛋白质
9.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

西兰花炒肉片是一道经典家常菜,西兰花拥有极高的营养价值,富含膳食纤维,和肉片一起炒制,荤素搭配更合理,更营养健康。

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主料2人份
辅料
半茶匙约1克
半茶匙约1.5克
淀粉半茶匙约2.5克
适量约80克
家乐鸡粉半茶匙约1克
家乐热炒鲜露2茶匙约7克
展开全部辅料
步骤1 西兰花炒肉片的做法大全

准备好食材和调料

步骤2 西兰花炒肉片的做法图解

西兰花切成小朵,焯水后捞起,胡萝卜切丝,猪肉切片并用家乐鸡粉和淀粉腌制15分钟

步骤3 西兰花炒肉片的家常做法

锅中入油,加入肉片翻炒至半熟,然后放置在旁

步骤4 西兰花炒肉片的简单做法

加入西兰花胡萝卜一起翻炒,然后加入半熟的肉片,用盐和糖调味

步骤5 西兰花炒肉片怎么吃

起锅前加入家乐热炒鲜露快炒,瞬间引爆菜肴鲜香。 出锅后,菜肴鲜香四溢,香气飘出厨房,替你叫家人吃饭

成品图
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