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西兰花炒虾仁

by 花凝雨嫣 172 收藏 918 浏览
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

一道简单快手的家常菜,营养美味。

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主料
辅料
适量
1勺
生抽1勺
料酒1勺
展开全部辅料
步骤1 西兰花炒虾仁的做法大全

食材备好

步骤2 西兰花炒虾仁的做法图解

西兰花胡萝卜切好备用

步骤3 西兰花炒虾仁的家常做法

虾去壳,开背去掉虾线

步骤4 西兰花炒虾仁的简单做法

把虾仁里倒入一勺料酒去腥

步骤5 西兰花炒虾仁怎么吃

倒入一勺生抽

步骤6 西兰花炒虾仁怎么做

调匀入味腌制一下

步骤7 西兰花炒虾仁怎么炒

把西兰花和胡萝卜过水焯一下

步骤8 西兰花炒虾仁怎么煮

虾仁也烫一下

步骤9 西兰花炒虾仁怎么炖

锅里放油,放西兰花胡萝卜虾仁翻炒

步骤10 西兰花炒虾仁怎么煸

加入一勺盐调味

步骤11 西兰花炒虾仁怎样煸

炒熟出锅

步骤12 西兰花炒虾仁怎样做

西兰花炒虾仁就好了

成品图

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