西兰花胡萝卜粥

by 纪元杰米3511912325 411 收藏 3881 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.3%
蛋白质
3.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

蔬菜做粥营养丰富,老少皆宜。

展开
主料
辅料
西兰花适量
胡萝卜适量
适量
少许
展开全部辅料
步骤1 西兰花胡萝卜粥的做法大全

准备西兰花,胡萝卜

步骤2 西兰花胡萝卜粥的做法图解

西兰花,胡萝卜分别切丁,大米

步骤3 西兰花胡萝卜粥的家常做法

将大米洗净放入电饭煲中

步骤4 西兰花胡萝卜粥的简单做法

添加适量的水

步骤5 西兰花胡萝卜粥怎么吃

按键煮粥开始

步骤6 西兰花胡萝卜粥怎么做

煮开后放入放入胡萝卜丁

步骤7 西兰花胡萝卜粥怎么炒

再放入西兰花煮至软烂

步骤8 西兰花胡萝卜粥怎么煮

盛入碗中,根据个人口味可以加入少许盐

成品图
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