西兰花牛肉汤面

by 火镀红叶 2 收藏 5324 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.1%
蛋白质
20.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

西兰花牛肉汤面并没有下过多的酱料,算是清汤,吃得到牛肉的鲜甜味,最后下的是生葱与生辣椒,所以同时又有醒胃的作用,在冬日的早午晚饿得发慌的时候,快速煮上一大碗,真的好满足!

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主料1人份
辅料
2匙
1小匙
生粉1匙
鸡粉1小匙
蚝油适量
小苏打1小匙
展开全部辅料
步骤1 西兰花牛肉汤面的做法大全

各材料,牛肉用盐、糖、鸡粉、生粉、小苏打、色拉油拌腌10分钟

步骤2 西兰花牛肉汤面的做法图解

西兰花用水焯熟

步骤3 西兰花牛肉汤面的家常做法

面条用水煮开,捞起待用

步骤4 西兰花牛肉汤面的简单做法

另取适量的水煮沸,下盐、姜丝、色拉油,把鸡蛋磕进锅里

步骤5 西兰花牛肉汤面怎么吃

下牛肉煮5分钟,关火

步骤6 西兰花牛肉汤面怎么做

把牛肉、蛋、汤汁、西兰花、面条同放一碗内,淋下麻油,下葱与辣椒,即可食用

成品图
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