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西兰花皮蛋瘦肉粥

by ┈→べ餹餹 351 收藏 9393 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
31.6%
蛋白质
6.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

粥里面我还是比较喜欢吃咸粥,有味道,有菜有肉,喝两大碗就饱了,还方便~ 而且有时候吃米饭剩下了,总做炒米饭也腻得慌,用剩米饭熬粥,还能节省不少时间,作成咸粥呢,就能弥补剩米饭那种不粘稠不香的弱点~ 反正是咸香口~

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主料2人份
辅料
2克
展开全部辅料
步骤1 西兰花皮蛋瘦肉粥的做法大全

准备西兰花剩米饭,猪肉馅,松花蛋

步骤2 西兰花皮蛋瘦肉粥的做法图解

松花蛋切成小块,西兰花切碎(不要太碎)

步骤3 西兰花皮蛋瘦肉粥的家常做法

剩米饭加水,用铲子碾压弄散

步骤4 西兰花皮蛋瘦肉粥的简单做法

倒入西兰花

步骤5 西兰花皮蛋瘦肉粥怎么吃

倒入皮蛋块和西兰花碎,放入高压锅里,选择粥的按钮,十分钟就好了

成品图
烹饪技巧

西兰花不要切得太碎,太碎就被煮烂了
盐最后放,有味儿就可以了

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