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西蓝花土豆浓汤

by 林妈爱美食　3 收藏　1450 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
3.9%
蛋白质
9.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初中水平

这是一道非常好喝的浓汤，营养丰富，口感咸鲜，非常好喝，做宝宝辅食也是非常不错的。加了 一些百盛达甜心怪兽海苔，口感更丰富，滋味更美味。

展开
主料2人份
培根2片
西蓝花几朵
土豆1个
海苔1包
辅料
食用油少许
盐少许
展开全部辅料
步骤1 西蓝花土豆浓汤的做法大全

准备食材。培根切片，土豆切小块

步骤2 西蓝花土豆浓汤的做法图解

西蓝花开水焯烫2分钟

步骤3 西蓝花土豆浓汤的家常做法

土豆焯烫熟捞出备用

步骤4 西蓝花土豆浓汤的简单做法

锅里倒少许食用油，放入培根煎熟

步骤5 西蓝花土豆浓汤怎么吃

放入焯烫好的西蓝花、土豆块翻炒一下

步骤6 西蓝花土豆浓汤怎么做

撒少许盐调味

步骤7 西蓝花土豆浓汤怎么炒

加入一大碗水煮开

步骤8 西蓝花土豆浓汤怎么煮

倒入料理机中

步骤9 西蓝花土豆浓汤怎么炖

搅打成泥即可

步骤10 西蓝花土豆浓汤怎么煸

剪一些海苔碎放在浓汤上。 韩国进口，香脆可口，百盛达甜心怪兽海苔

成品图
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