新奥尔良虾仁韭菜

by Qiuyue0815 7 收藏 25473 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3%
蛋白质
9.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<2小时
较低热量
中级掌勺

(百度)虾性温,味道甘甜鲜美,和韭菜一起吃,两者之间的营养物质会完美的结合在一起,从而起到温肾补阳、补气血的作用。

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主料
白虾仁10个
辅料
新奥尔良腌料2勺
1/6勺
淀粉1/6勺
料酒10勺
展开全部辅料
步骤1 新奥尔良虾仁韭菜的做法大全

准备食材

步骤2 新奥尔良虾仁韭菜的做法图解

虾仁处理干净,倒入腌料、料酒、盐、淀粉等腌制

步骤3 新奥尔良虾仁韭菜的家常做法

韭菜切段

步骤4 新奥尔良虾仁韭菜的简单做法

电饼铛刷油,放上韭菜段和虾仁,盖上盖子煎一会儿

步骤5 新奥尔良虾仁韭菜怎么吃

筷子翻动,虾仁断生即可

步骤6 新奥尔良虾仁韭菜怎么做

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成品图
烹饪技巧

韭菜易熟,虾仁断生即可

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