杏鲍菇炒黄瓜片

by 冬至2467 1 收藏 11440 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.9%
蛋白质
1.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富

展开
主料2人份
辅料
植物油2汤匙
10克
食盐4克
10克
水淀粉适量
2瓣
胡椒粉1茶匙
展开全部辅料
步骤1 杏鲍菇炒黄瓜片的做法大全

食材备齐洗净

步骤2 杏鲍菇炒黄瓜片的做法图解

锅加水烧开,下入杏鲍菇焯水十几分钟

步骤3 杏鲍菇炒黄瓜片的家常做法

期间,将黄瓜斜刀切段

步骤4 杏鲍菇炒黄瓜片的简单做法

在切成菱形片

步骤5 杏鲍菇炒黄瓜片怎么吃

胡萝卜切菱形片

步骤6 杏鲍菇炒黄瓜片怎么做

将煮好的杏鲍菇投凉,在切成片

步骤7 杏鲍菇炒黄瓜片怎么炒

过加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入杏鲍菇,盐,胡椒粉翻炒均匀

步骤8 杏鲍菇炒黄瓜片怎么煮

在下入胡萝卜翻炒至颜色变深

步骤9 杏鲍菇炒黄瓜片怎么炖

下入黄瓜片,快速翻炒均匀,盛出装盘即可

成品图
烹饪技巧

黄瓜片很容易熟,要快速翻炒

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