杏鲍菇蒸鸡翅

by 月色家的小厨房 401 收藏 5733 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.9%
蛋白质
16.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<30分钟
较低热量
初级入门

最近一段时间在家呆的时间有点长,不宜吃太油腻的食物,蒸的食物原汁原味,今天蒸鸡翅,搭配了杏鲍菇,保留了原有的营养成分,味道简直不要太赞咯……

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主料
辅料
小葱少许
展开全部辅料
步骤1 杏鲍菇蒸鸡翅的做法大全

首先备齐蒸菜的食材

步骤2 杏鲍菇蒸鸡翅的做法图解

鸡翅洗净后用刀切成段,放入大一点的容器里

步骤3 杏鲍菇蒸鸡翅的家常做法

这个时候加入料酒去肉腥

步骤4 杏鲍菇蒸鸡翅的简单做法

加入蒸鱼酱油调味调色

步骤5 杏鲍菇蒸鸡翅怎么吃

再加入淀粉,这样蒸出来的鸡翅鲜嫩多汁,能锁住水分

步骤6 杏鲍菇蒸鸡翅怎么做

最后加入胡椒粉调味

步骤7 杏鲍菇蒸鸡翅怎么炒

把所有的食材混合搅拌均匀,盖上保鲜膜腌制2个小时

步骤8 杏鲍菇蒸鸡翅怎么煮

把小葱叶切碎,大蒜和姜切碎,小米辣切圈

步骤9 杏鲍菇蒸鸡翅怎么炖

把杏鲍菇洗净后,用刀切成厚片,再改一下花刀后码入盘中

步骤10 杏鲍菇蒸鸡翅怎么煸

上面放上腌制好的鸡翅

步骤11 杏鲍菇蒸鸡翅怎样煸

上面撒上少许葱花,大蒜碎和姜碎

步骤12 杏鲍菇蒸鸡翅怎样做

放入蒸锅中,大火烧开后蒸20分钟即可

步骤13 杏鲍菇蒸鸡翅怎样炒

出锅咯,鲜嫩多汁好营养

成品图
烹饪技巧

鸡翅一定要提前腌制入味,我是提前腌制了,放入冰箱冷藏了一夜才蒸的哟……

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