星空燕窝

by 麦子老妈 5 收藏 11801 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.6%
蛋白质
21.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<60分钟
较低热量
新手尝试

豆果网上看到的星空燕窝,长草了!今天正好家里炖燕窝,刚巧去青海旅游带回的黑枸杞,百香果果酱也有,材料齐全了,那就除草去!这里特别说一下黑枸杞, 抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显着的抗衰老的作用。

展开
主料3人份
辅料
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 星空燕窝的做法大全

网购的干燕窝条经济实惠,提前浸泡洗净

步骤2 星空燕窝的做法图解

电炖锅中加入少许清水

步骤3 星空燕窝的家常做法

把浸泡洗净的燕窝条放入炖盅里加入适量的清水和冰糖,隔水炖45分钟

步骤4 星空燕窝的简单做法

这是炖好的燕窝放凉,入冰箱冷藏备用

步骤5 星空燕窝怎么吃

提前自制的百香果果酱

步骤6 星空燕窝怎么做

放凉后会变浓稠

步骤7 星空燕窝怎么炒

青海买回的黑枸杞,取几颗用冷开水快速冲掉浮尘

步骤8 星空燕窝怎么煮

取适量的百香果果酱放入杯底

步骤9 星空燕窝怎么炖

接着加入适量的燕窝

步骤10 星空燕窝怎么煸

最后加入几颗黑枸杞

步骤11 星空燕窝怎样煸

当黑枸杞遇到冰水后,绽放出美丽的蓝色

成品图
烹饪技巧

加了百香果果酱的燕窝,味道酸甜,口感更加丰富了

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