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杏仁豆腐奶昔
by 刘昊然的女朋友 4 收藏 4062 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
11.9%
蛋白质
7.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
拌
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
无
展开
主料
1人份
北杏仁
适量
豆腐
适量
辅料
牛奶
200毫升
蜂蜜
1勺
展开全部辅料
步骤1
在搅拌机里放入杏仁,豆腐。
步骤2
放牛奶,蜂蜜。
步骤3
研磨完成
成品图
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