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杏仁红豆薏米糊

by 纪元杰米3511912325 385 收藏 6278 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.7%
蛋白质
36.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
其它口味
<30分钟
较低热量
初级入门

小小白杏仁营养丰富。有益于心脏的健康,含有维生素E等。只要对身体有益的我们都应给动动手做起来吧!

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主料
辅料
红豆适量
薏米适量
展开全部辅料
步骤1 杏仁红豆薏米糊的做法大全

薏米,红豆,杏仁都侵泡,杏仁相对时间可以短点

步骤2 杏仁红豆薏米糊的做法图解

食材放入豆浆机中

步骤3 杏仁红豆薏米糊的家常做法

放入适量水

步骤4 杏仁红豆薏米糊的简单做法

豆浆机按八宝米糊健开始

步骤5 杏仁红豆薏米糊怎么吃

香喷喷的薏米红豆杏仁糊,就可以端上早餐的饭桌了。与其它米糊不同的是杏仁本身的清香,一下子能让人清醒起来!

成品图
烹饪技巧

红豆薏米头天晚上侵泡,杏仁泡上2小时左右即可

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