西芹百合炒虾仁

by 小新家 0 收藏 1816 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.2%
蛋白质
15.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

秋冬食百合润肺止咳,新鲜的食材搭配上好的油茶籽油,味道鲜美,值得尝试

展开
主料
新鲜百合1个
辅料
油茶籽油适量
适量
展开全部辅料
步骤1 西芹百合炒虾仁的做法大全

准备西芹,百合虾仁

步骤2 西芹百合炒虾仁的做法图解

百合掰片,西芹切大片备用

步骤3 西芹百合炒虾仁的家常做法

热水放入适量油烟,百合下锅焯水一分钟

步骤4 西芹百合炒虾仁的简单做法

西芹下锅焯水1分钟

步骤5 西芹百合炒虾仁怎么吃

热锅放入适量油茶籽油

步骤6 西芹百合炒虾仁怎么做

放入焯水的百合和西芹翻炒,放入少量水炒一分钟

步骤7 西芹百合炒虾仁怎么炒

倒入虾仁,翻炒一分钟左右,放入适量盐,起锅生态好茶油,上京东搜德喜茶油

成品图
烹饪技巧

焯水时候就放入适量盐,起锅前盐少放一些\n2.不放虾仁,单炒百合西芹味道也很好哦

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