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西芹炒百合

by 臭美园妈 518 收藏 25369 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.9%
蛋白质
1.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

看着这清新的绿,素雅的白,清香四溢的西芹炒百合是不是诱惑到你?西芹性凉、味甘。有促进食欲、降低血压、、解毒消肿、促进血液循环等功效。可以加快人体皮肤细胞的新陈代谢,还可以起到美容养颜的作用。能帮助老年人提高身体免疫能力,百合,味甘微苦,性平,入心肺经,可以防治癌症。不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。药补不如食补,干燥的冬天经常吃西芹炒百合,身体棒棒的

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主料2人份
辅料
15克
 盐2克
展开全部辅料
步骤1 西芹炒百合的做法大全

芹菜,红椒洗干净切段和切丝,百合剥开一瓣瓣的,除去百合老衣

步骤2 西芹炒百合的做法图解

在自动烹饪锅里放入油

步骤3 西芹炒百合的家常做法

启动干锅-豆角茄子,倒入芹菜,百合,红椒翻炒下

步骤4 西芹炒百合的简单做法

捷赛自动烹饪锅火力很足,不用放水,待百合边缘变透明时加入点盐,健健康康的西芹炒百合完成了

成品图
烹饪技巧

不能炒太老

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