西芹炒鱼块

by 米字格 7 收藏 2441 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.8%
蛋白质
12.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

成菜味道鲜美、清谈可口、营养丰富,老幼皆宜。

展开
主料2人份
辅料
食盐1/2小勺
食用油2大勺
白糖1/4小勺
鸡精1/8小勺
淀粉1/2小勺
香油1/2小勺
白胡椒1/8小勺
2大勺
展开全部辅料
步骤1 西芹炒鱼块的做法大全

龙利鱼柳室温解冻,洗净切块,西芹、胡萝卜洗净切菱形备用

步骤2 西芹炒鱼块的做法图解

将切好的鱼用盐、淀粉拌匀静置5分钟

步骤3 西芹炒鱼块的家常做法

热锅倒油,将鱼块炒至肉色变白盛出,

步骤4 西芹炒鱼块的简单做法

原锅放入西芹、胡萝卜,加入盐、白糖、鸡精、水略炒

步骤5 西芹炒鱼块怎么吃

放入鱼块翻炒均匀,最后以水淀粉勾芡即可

成品图
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