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西芹木耳炒百合

by 草莓茶　441 收藏　3704 浏览
炒
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

芹菜和木耳都是清血脂降血压的好食材，加入新鲜百合同炒，更能润肺美肤，加点瘦肉营养更加均衡，很好吃的小炒菜。

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主料
西芹200克
百合50克
猪肉100克
木耳(水发)50克
辅料
大蒜10克
生抽10毫升
鸡精5克
盐5克
展开全部辅料
步骤1 西芹木耳炒百合的做法大全

猪肉洗净切片备用

步骤2 西芹木耳炒百合的做法图解

木耳泡发好洗净

步骤3 西芹木耳炒百合的家常做法

西芹洗净切段

步骤4 西芹木耳炒百合的简单做法

新鲜百合洗净

步骤5 西芹木耳炒百合怎么吃

锅中热油把猪肉放入翻炒

步骤6 西芹木耳炒百合怎么做

加入适量蒜米继续炒香

步骤7 西芹木耳炒百合怎么炒

把西芹倒入锅中翻炒

步骤8 西芹木耳炒百合怎么煮

西芹炒变色后把木耳倒入锅中

步骤9 西芹木耳炒百合怎么炖

加入适量盐

步骤10 西芹木耳炒百合怎么煸

新鲜百合沥干水分倒入锅中

步骤11 西芹木耳炒百合怎样煸

继续翻炒后加入适量鸡精

步骤12 西芹木耳炒百合怎样做

淋适量生抽翻拌炒匀即可出锅

成品图
烹饪技巧

百合尽量选择这种新鲜百合炒出来的口感比较脆爽，而且百合要最后放入，不易炒制太久

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