西洋菜瘦肉汤

by hlybb 5 收藏 4027 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.6%
蛋白质
30.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

西洋菜也叫豆瓣菜,营养丰富,据说还可以润肺止咳,是我最家爱喝的青菜汤之一,它有股淡淡特殊的味道,非常好的一款滚汤。

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步骤1 西洋菜瘦肉汤的做法大全

提前备了一碗骨头汤,也可以清水煮,煮沸

步骤2 西洋菜瘦肉汤的做法图解

西洋菜洗干净,摘短,加入汤里滚开几分钟

步骤3 西洋菜瘦肉汤的家常做法

加入适量盐调味

步骤4 西洋菜瘦肉汤的简单做法

加入瘦肉,大火煮,快速攉开肉

步骤5 西洋菜瘦肉汤怎么吃

滚大概一两分钟就可以出锅了

成品图
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