西洋菜鱼饼汤

by 晓晓! 3 收藏 4128 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.9%
蛋白质
5.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

鱼饼是我们家的特产,用鱼肉剁碎加面粉油炸而成。可以炸好就吃,也可以用来炒菜,我喜欢用来做汤,吃着一点都不油腻,口感也爽滑

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主料2人份
辅料
2克
展开全部辅料
步骤1 西洋菜鱼饼汤的做法大全

食材准备

步骤2 西洋菜鱼饼汤的做法图解

西洋菜洗好

步骤3 西洋菜鱼饼汤的家常做法

锅中放入适量水,烧开

步骤4 西洋菜鱼饼汤的简单做法

然后放入鱼饼

步骤5 西洋菜鱼饼汤怎么吃

倒入西洋菜,大火烧开

步骤6 西洋菜鱼饼汤怎么做

烧开至西洋菜全部变软,然后加入盐调味即可

步骤7 西洋菜鱼饼汤怎么炒

丰盛上桌

成品图
烹饪技巧

鱼饼是油炸物,所含油量很高。我就没有另外放油了

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