西洋菜猪骨汤

by 那年初夏123 4 收藏 3234 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
54.4%
蛋白质
19%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较低热量
初中水平

在广东的餐桌上必不可少的老火靓汤,就像无鸡不成宴一样,老火也是不可少的,每个季节有着每一种汤的选择。春节里吃油腻的,油炸的特别多,我们需要熬些西洋菜猪骨汤下火滋润

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主料
辅料
少许
展开全部辅料
步骤1 西洋菜猪骨汤的做法大全

把食材分别得准备好来

步骤2 西洋菜猪骨汤的做法图解

砂锅里放入红枣,焯好水的骨头和章鱼

步骤3 西洋菜猪骨汤的家常做法

西洋菜清洗干净

步骤4 西洋菜猪骨汤的简单做法

如果里倒入适量的水,大火烧开慢火炖煮

步骤5 西洋菜猪骨汤怎么吃

炖煮45分钟之后放入西洋菜

步骤6 西洋菜猪骨汤怎么做

盖上锅盖小火炖煮

步骤7 西洋菜猪骨汤怎么炒

炖煮到西洋菜软烂后下入盐调味

步骤8 西洋菜猪骨汤怎么煮

鲜美滋润的老火汤做好了

成品图
烹饪技巧

骨头先焯水,去除多余的油脂,喝汤比较少油清淡

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