西柚养乐多

by 希味淡 541 收藏 7529 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.2%
蛋白质
0.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

这种水果在西方国家特别受欢迎,我们这边近年来吃的人多起来了,常吃西柚具有减肥疗效。该研究发现,在节食菜单中加上西柚及西柚汁,将可以达到减轻体重的效果。减肥塑形研究表明西柚对身体健康,以及对抗肥胖症起着非常重要的作用。它能抑制食欲,使爱美女性获得优美曲线,因此“西柚减肥法”非常流行。所以女生可以敞开吃,零负担不长胖,那么大家会觉得减肥后,皮肤会变差,那么大错特错,西柚是“天然的美肤剂”每天来一杯,化妆品都省了。女性常吃葡萄柚最符合“自然美”的原则。现在给大家做一份超好喝的饮品。

展开
主料1人份
辅料
养乐多2瓶
展开全部辅料
步骤1 西柚养乐多的做法大全

首先把西柚去皮,把果肉剥离出来,不要残留白膜和白筋

步骤2 西柚养乐多的做法图解

把大部分的西柚肉倒入榨汁机中,剩余少量西柚肉用工具捣碎,留于杯中

步骤3 西柚养乐多的家常做法

把两瓶养乐多打开倒入榨汁机中(也可一瓶,根据自己喜好)

步骤4 西柚养乐多的简单做法

加盖拧紧,启动按钮,充分搅打均匀

步骤5 西柚养乐多怎么吃

可以左右晃动杯子,更加搅打细腻,打开就可以喝,2分钟搞定

成品图
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