雪菜豆瓣

by 眉记 2 收藏 2837 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
38.7%
蛋白质
18.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

  婆婆每年都种蚕豆,因为我和老公都爱吃。但再爱吃也不能天天吃顿顿吃呀,婆婆就把蚕豆剥出来,一包包装好放在冰箱。   用雪菜炒蚕豆瓣,在年节时期还真是鲜有的呢!

展开
主料未知
蚕豆瓣400克
辅料
1小勺
1小勺
展开全部辅料
步骤1 雪菜豆瓣的做法大全

蚕豆瓣冲洗一下,沥干水分

步骤2 雪菜豆瓣的做法图解

雪菜洗净切段,约1CM长度

步骤3 雪菜豆瓣的家常做法

炒锅烧热,倒多点油,雪菜吃油

步骤4 雪菜豆瓣的简单做法

下雪菜煸炒

步骤5 雪菜豆瓣怎么吃

下豆瓣煸炒到豆瓣变色

步骤6 雪菜豆瓣怎么做

加水没过食材,煮到豆瓣开花

步骤7 雪菜豆瓣怎么炒

加盐糖调味,出锅装盘

成品图
烹饪技巧

1 雪菜吃油,要比平时炒菜多点油
2 豆瓣要沙沙地才好吃,所以煮到开花。当然如果你不喜欢沙沙的豆瓣,煮到你喜欢的程度即可

猜你喜欢

其他做法

更多 >

相关推荐

更多 >