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雪菜毛豆

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毛豆纤维含量丰富,比菠菜、韭菜、芹菜纤维含量还高,不愧为蔬菜中的纤维冠军,毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,可...

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主料 2人份

毛豆300克、雪里蕻100克

辅料

食用油适量、辣椒粉2克、鸡粉2克

雪菜毛豆步骤1 雪菜毛豆的做法大全

毛豆剥掉壳洗干净控去水分,雪菜洗干净控去水分

步骤2 雪菜毛豆的做法图解

锅中倒入食用油烧至七成热,加入毛豆米翻炒

步骤3 雪菜毛豆的家常做法

翻炒几分钟后,将雪菜倒入锅中

步骤4 雪菜毛豆的简单做法

因为雪菜较咸,所以不要加入食盐了,加入适量辣椒粉翻炒几下,加入少许水

步骤5 雪菜毛豆怎么吃

炒至豆子熟了,汤汁收干时,放入少量鸡粉调味

步骤6 雪菜毛豆怎么做

赛普瑞斯,战马出场,厨艺飞扬

雪菜毛豆成品图
原创菜谱创建时间:2018-09-23 21:34:30
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