雪蛤养颜丰胸汤
by 简单爱健康 499 收藏 7412 浏览
步骤1
剪开包装，取出食材
步骤2
将雪蛤油用剪刀剪去黑头和筋，洗净后放入水中浸泡12小时
步骤3
将浸泡过的雪蛤油沥干水分待用
步骤4
将其他食材用清水洗净待用
步骤5
洗净的材料用清水浸泡约15分钟
步骤6
把浸泡好的材料放入隔水炖锅中
步骤7
锅中加入适量清水
步骤8
盖上锅盖，按下定时键，定时2小时即可煲煮
步骤9
最后15分钟根据个人口味加入适量冰糖，待冰糖融化后即可出锅
成品图
烹饪技巧
在煲煮这道雪蛤养颜丰胸汤时可将大枣在最后20分钟放入锅中一起煲煮，以免煲煮时间过长煮烂
好的雪蛤油1克泡发后体积为原来的80倍，这也可作为判断雪蛤品质好坏的标准之一
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