雪梨冰糖水

by 杰米田园 0 收藏 1890 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.5%
蛋白质
1.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

以前总是用酸梨煮梨水,非常的去火润燥。特别是在寒冷秋冬季节,几乎每天都煮一锅,喝水就喝梨水,效果很好,家人身体很少出状况。这次用雪梨煮了梨水,这款冰糖雪梨水,口感非常好,功效很显著。

展开
主料3人份
辅料
桂圆干15克
枸杞10克
展开全部辅料
步骤1 雪梨冰糖水的做法大全

雪梨洗干净

步骤2 雪梨冰糖水的做法图解

切成滚刀块。梨皮、核都保留

步骤3 雪梨冰糖水的家常做法

雪梨放入电煮锅,加水,通电调至自动档煮

步骤4 雪梨冰糖水的简单做法

煮至水变色,加桂圆干同煮

步骤5 雪梨冰糖水怎么吃

加冰糖煮

步骤6 雪梨冰糖水怎么做

最后加枸杞断电

步骤7 雪梨冰糖水怎么炒

搅拌均匀即可盛出享用

成品图
烹饪技巧

煮梨水的时间根据梨水的多少而定
冰糖的用量,依据个人对甜度的要求而定
桂圆干甜,加了桂圆干要少加冰糖

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