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雪梨黄瓜汁

by 暖暖尚 910 收藏 11043 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.1%
蛋白质
0.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

中秋假期和表哥、表妹撸串、K歌,凌晨3点坐在马路旁欣赏十七圆的月亮,几天折腾下来我的下巴开始冒痘,小铥同学开始上火牙疼,回京后赶紧开启补水清火的日程。 雪梨黄瓜汁是我最喜欢的果蔬汁,没有之一!雪梨本身具有润肺清热、止咳化痰的作用,味道甘甜,单用梨子榨汁对我来说味道有些过甜,所以每次都搭配黄瓜一起,清火润肺的效果加倍,而甜度又有所降低,我和小铥都超级喜欢喝。

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主料4人份
步骤1 雪梨黄瓜汁的做法大全

黄瓜、梨子清洗干净。

步骤2 雪梨黄瓜汁的做法图解

切成4cm左右的滚刀块,注意大小可以装进原汁机的进料口即可

步骤3 雪梨黄瓜汁的家常做法

将切好的梨子、黄瓜放进进料口,用推料棒往里推一下

步骤4 雪梨黄瓜汁的简单做法

接通电源,选择榨汁功能,按下启动键,即可榨出清火润肺的雪梨黄瓜汁了

成品图
烹饪技巧

雪梨黄瓜汁性凉,如果肠胃不太好,请注意饮用的量
暖暖尚:新浪美食名博,头条号签约作者,美食自由撰稿人,最喜欢的事情就是下厨做出铥生爱吃的食物。在这里我将不定期发布一些我的私房美食、出行游记和一些温暖有趣的小事情
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