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雪梨黄瓜汁

by 宝妈小厨 411 收藏 4697 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.8%
蛋白质
1.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

这是一杯非常清爽的蔬果汁,甜丝丝的夹着淡淡的黄瓜的清香,非常不错。 雪梨滋阴润肺,使人呼吸畅通舒适,非常适合北京的雾霾天。雪梨还适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群,这一点特适合像我这样经常熬夜的,所以最近每天我都会榨些果汁,不怎么爱吃水果,这做成果汁自然就成了最佳首选。 黄瓜,它和雪梨一起榨汁,颜值提升更有食欲,还能增加口感,非常好喝。黄瓜多汁,内含维生素E,可抗衰老,黄瓜中含有丰富的维生素B1,能够增强大脑和神经系统功能,使人保持良好的记忆力。 ,

展开
主料2人份
辅料
黄瓜1根
展开全部辅料
步骤1 雪梨黄瓜汁的做法大全

食材洗净

步骤2 雪梨黄瓜汁的做法图解

雪梨去核切成小块,黄瓜切小块

步骤3 雪梨黄瓜汁的家常做法

原汁机接通电源,按开启按键,两种水果混在一起入口处放入,汁渣分离,自动入两个杯子

步骤4 雪梨黄瓜汁的简单做法

打好的蔬果汁,清爽、甜丝丝、夹着黄瓜的清新,非常好喝。

成品图
烹饪技巧

雪梨要去核再打汁

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