春天宜补肝,应多食一些甜食,益于养生又滋补,最近不能出门、紧着家里还有剩下年前买的食材,做了一锅甜汤给家人喝,味道简直不要太好了,一出锅就秒光咯……
首先准备好所有的食材,年糕片提前拿出来解冻
雪梨洗净后,用刀切成小块,不喜欢吃皮的可以把雪梨皮去掉的
锅中倒入适量的清水,先放入酒酿
大火煮沸后,撇去表面的浮沫
继续煮10分钟左右后,放入切块的雪梨
中火煮至雪梨熟透,加入年糕片,继续炖煮至年糕片变软
这个时候放入黑糖
待黑糖全部融化后
放入提前化开的淀粉勾芡
大火煮至锅中汤汁粘稠时
放入新鲜蓝莓,煮1分钟后即可关火
没有黑糖可以用红糖代替,其次也可以用冰糖代替哟,雪梨可以用其它的水果来代替哟……