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雪梨银耳羹

by 圆圆开心厨房 408 收藏 9522 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
29.6%
蛋白质
0.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初中水平

雪梨银耳汤是以银耳、雪梨,枸杞、冰糖等食材制成的一款家常甜品,是保健、养颜的健康食品。

展开
主料
辅料
清水1300毫升
展开全部辅料
步骤1 雪梨银耳羹的做法大全

准备食材

步骤2 雪梨银耳羹的做法图解

银耳去蒂剪小(越小越好),洗净

步骤3 雪梨银耳羹的家常做法

九阳养生壶注入1300毫升清水

步骤4 雪梨银耳羹的简单做法

放入银耳,选滋补品功能

步骤5 雪梨银耳羹怎么吃

雪梨去皮切小块

步骤6 雪梨银耳羹怎么做

煲至30分钟后,放入雪梨

步骤7 雪梨银耳羹怎么炒

放入枸杞

步骤8 雪梨银耳羹怎么煮

用勺子搅匀

步骤9 雪梨银耳羹怎么炖

煲至剩10分钟,放入冰糖

步骤10 雪梨银耳羹怎么煸

用勺子搅动一下,这时盖子要倾斜盖以防液体溢出,直至结束

成品图

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