雪梨银耳汤

by 柔蓝水晶 335 收藏 7694 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.3%
蛋白质
0.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
新手尝试

老公这几天也觉得有点咳嗽,晚饭就不熬稀饭了,直接喝这个汤水。捏罗汉果的时候太用力了,结果导致壳破掉了,里面的东西也给捏碎散了,汤里竟然带来浓浓的颜色。

展开
主料2人份
辅料
罗汉果 1个
展开全部辅料
步骤1 雪梨银耳汤的做法大全

准备好所有食材,银耳提前用水浸泡2小时以上

步骤2 雪梨银耳汤的做法图解

把梨切成丁状

步骤3 雪梨银耳汤的家常做法

银耳撕成小块加入

步骤4 雪梨银耳汤的简单做法

加入1500亳升的纯净水,同时把掰碎的罗汉果放入

步骤5 雪梨银耳汤怎么吃

把机身放入加热盘中,盖上盖子,按下“养生汤”功能键,再点“开始/暂停”功能键。这个程序的时间是60分钟,先烧开水后会慢滚,趁热饮用

成品图
烹饪技巧

用这个程序,水不能加到1500亳升,在滚开的时候会溢出来,建议把水加到1200亳左右。因为加的水多,煮的时间也短,银耳的口感是脆的,所以我把这道美食叫做汤,而不是羹

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