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鳕鱼粥

by 小萌小调调 2592 收藏 119457 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.9%
蛋白质
13%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<15分钟
较低热量
新手尝试

口味清淡,而且鳕鱼没刺,很适合小朋友吃哦~~

展开
主料2人份
辅料
胡萝卜(红)20克
1克
2克
1克
展开全部辅料
步骤1 鳕鱼粥的做法大全

鳕鱼洗净,切小丁

步骤2 鳕鱼粥的做法图解

姜、葱洗净,切碎

步骤3 鳕鱼粥的家常做法

大米洗净,加入适量清水(按个人口味,喜欢喝稠粥就少些水,喜欢稀粥就多些水),熬成粥

步骤4 鳕鱼粥的简单做法

加入切碎的胡萝卜

步骤5 鳕鱼粥怎么吃

加入切好的鳕鱼丁,起锅前撒盐和葱花即可

成品图
烹饪技巧

熬粥时要经常搅拌,以免糊锅或溢锅

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