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亚麻籽巧克力曲奇

by 火镀红叶 129 收藏 2885 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
6.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

黄金亚麻籽的营养价值挺高且不含胆固醇,富含纤维和N 3脂肪酸,N 3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分;黄金亚麻籽这么有益的食材添加在饼干或面包上,就不怕吃多了怕这怕那咯。

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主料3人份
辅料
巧克力曲奇预拌粉250克
黄金亚麻籽 50克
展开全部辅料
步骤1 亚麻籽巧克力曲奇的做法大全

备材料,黄金亚麻籽预先用微波炉高火2分钟烤香

步骤2 亚麻籽巧克力曲奇的做法图解

黄油与蛋液一起用打蛋器打至发白

步骤3 亚麻籽巧克力曲奇的家常做法

在糖油内加进巧克力曲奇预拌粉与可可粉

步骤4 亚麻籽巧克力曲奇的简单做法

粉类与糖油混合均匀后加进黄金亚麻籽

步骤5 亚麻籽巧克力曲奇怎么吃

把面团修整成长圆条,用保鲜膜包好放冰箱冷藏1小时以上

步骤6 亚麻籽巧克力曲奇怎么做

把饼干坯取出切小份

步骤7 亚麻籽巧克力曲奇怎么炒

排放在烤盘里,在饼干坯上再粘点黄金亚麻籽

步骤8 亚麻籽巧克力曲奇怎么煮

烤箱180度烤30分钟

步骤9 亚麻籽巧克力曲奇怎么炖

出炉晾凉即可食用

成品图

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