盐爆花生米

by 美女天天 1911 收藏 15369 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
42.5%
蛋白质
25.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
微波
咸鲜味
<5分钟
较低热量
中级掌勺

用微波炉做的盐爆花生米,简单快捷又好吃,晚上睡不着来一份

展开
主料未知
花生米200克
辅料
3克
白糖1克
白开水5毫升
展开全部辅料
步骤1 盐爆花生米的做法大全

准备好花生米

步骤2 盐爆花生米的做法图解

放入微波炉高火3分钟

步骤3 盐爆花生米的家常做法

1小勺盐和少量白糖放在盆子里

步骤4 盐爆花生米的简单做法

加少许开水稀释一下盐和白糖

步骤5 盐爆花生米怎么吃

把花生米从微波炉里拿出立刻倒入盐水的盆子里,用手端着盆子上下晃动,使花生米沾满盐就OK了

步骤6 盐爆花生米怎么做

盐爆花生,脆脆的微波炉叮一下就好

成品图
烹饪技巧

微波炉叮花生米时中间要翻动一次,时间看花生米数量决定
盐里加一点水稀释就好,如果感觉水多花生米比较潮湿再放回微波炉叮30秒即可

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