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洋葱炒鸡蛋
by 冬儿妈妈 348 收藏 5336 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
9.9%
蛋白质
7.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试
简单易做
展开
主料
鸡蛋
2个
洋葱
1个
辅料
精盐
少许
老汤
2勺
味精
少许
蚝油
半勺
展开全部辅料
步骤1
准备食材
步骤2
炒蛋液
步骤3
翻炒
步骤4
放入洋葱块
步骤5
放入蚝油
步骤6
放入老汤冻
步骤7
大火快炒
步骤8
放入精盐调味
步骤9
简单易做
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