洋葱炒鸡杂

by 萱丫头的Mama 4 收藏 4065 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
33.4%
蛋白质
19.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
初级入门

制作简单,洋葱和鸡心儿童吃也是比较好的。

展开
主料4人份
辅料
适量
鸡精少量
料酒少量
葱花适量
生姜适量
生抽少量
少量
展开全部辅料
步骤1 洋葱炒鸡杂的做法大全

把洗净处理好的鸡心鸡胗用醋和少许的盐腌制一下,去除鸡杂的味道。腌制20分钟左右

步骤2 洋葱炒鸡杂的做法图解

为了炒的时候不浪费时间,烧水把鸡杂放进锅里煮10分钟左右,差不多鸡杂已经熟了

步骤3 洋葱炒鸡杂的家常做法

把煮好的鸡杂捞出,洗净,切好

步骤4 洋葱炒鸡杂的简单做法

开火把葱姜煸香

步骤5 洋葱炒鸡杂怎么吃

把鸡杂放进锅里翻炒一下

步骤6 洋葱炒鸡杂怎么做

加入洋葱进行翻炒

步骤7 洋葱炒鸡杂怎么炒

加入生抽,少量的盐,鸡精调味,然后出锅

成品图
烹饪技巧

新鲜的鸡心会有几条管子,一定要处理一下。把鸡心切开,把血水洗净

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