洋葱炒卤豆腐干
by 水青青 372 收藏 6662 浏览炒
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门
洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病患者的食疗佳蔬。
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步骤1
备卤豆腐干，洋葱
步骤2
将洋葱和卤豆干切丝
步骤3
锅中放油，油热后先炒洋葱
步骤4
放点食盐炒熟
步骤5
放进卤豆腐干炒香
步骤6
淋上生抽
步骤7
放进芹菜
步骤8
撒上味精炒匀，装盘上桌
成品图
烹饪技巧
先把洋葱炒熟，再放进卤豆腐干
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