洋葱炒卤豆腐干

by 水青青 372 收藏 6662 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
51.9%
蛋白质
16.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病患者的食疗佳蔬。

展开
主料2人份
辅料
食盐3克
生抽2克
植物油15克
味精2克
芹菜10克
展开全部辅料
步骤1 洋葱炒卤豆腐干的做法大全

备卤豆腐干,洋葱

步骤2 洋葱炒卤豆腐干的做法图解

将洋葱和卤豆干切丝

步骤3 洋葱炒卤豆腐干的家常做法

锅中放油,油热后先炒洋葱

步骤4 洋葱炒卤豆腐干的简单做法

放点食盐炒熟

步骤5 洋葱炒卤豆腐干怎么吃

放进卤豆腐干炒香

步骤6 洋葱炒卤豆腐干怎么做

淋上生抽

步骤7 洋葱炒卤豆腐干怎么炒

放进芹菜

步骤8 洋葱炒卤豆腐干怎么煮

撒上味精炒匀,装盘上桌

成品图
烹饪技巧

  先把洋葱炒熟,再放进卤豆腐干

猜你喜欢

卤豆腐的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >