洋葱炒牛肉片

by 魅力小煮(来自新浪微博.) 326 收藏 11982 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.6%
蛋白质
20.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
黑椒味
<30分钟
较低热量
初级入门

被誉为“菜中皇后”,具有强烈香气的洋葱,营养丰富,是一种世界性的营养蔬菜,也是良好的调味食品。它对流感, 高血压,高血脂、心脑血管病和骨质疏松症有很好的功效。洋葱炒牛肉片,那味互相融合~绝配~

展开
主料3人份
辅料
香油5毫升
2克
10克
生抽20毫升
黑胡椒粉5克
料酒10毫升
淀粉适量
展开全部辅料
步骤1 洋葱炒牛肉片的做法大全

牛肉洗净沥干水,将牛肉切成薄片,加淀粉、生抽、糖、料酒、拌匀,黑胡椒腌制一会儿

步骤2 洋葱炒牛肉片的做法图解

洋葱切块,青椒切圈

步骤3 洋葱炒牛肉片的家常做法

锅中放油,将洋葱和清椒先过一遍油可以去除洋葱辛辣味,捞出沥油

步骤4 洋葱炒牛肉片的简单做法

锅中留少许油,放入腌制好的牛肉片

步骤5 洋葱炒牛肉片怎么吃

大火爆炒

步骤6 洋葱炒牛肉片怎么做

转小火,下洋葱青椒

步骤7 洋葱炒牛肉片怎么炒

加入生抽,糖和盐调味,转大火,翻炒至收汁,出锅前加香油

步骤8 洋葱炒牛肉片怎么煮

装盘,就可以开动了

成品图
烹饪技巧

牛肉片腌制时间长,更入味

猜你喜欢

洋葱炒牛肉的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >