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洋葱炒肉片

by 冬至2467 2254 收藏 71867 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
29.7%
蛋白质
5.4%
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激这些位置的细胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。

展开
主料2人份
辅料
植物油适量
15克
5克
2瓣
酱油1汤匙
料酒少许
展开全部辅料
步骤1 洋葱炒肉片的做法大全

洋葱切块,肉切片,蒜切片,姜切末

步骤2 洋葱炒肉片的做法图解

炒锅入油烧热,下入肉片炒至变白,下入姜蒜,淋少许料酒,

步骤3 洋葱炒肉片的家常做法

下入洋葱,盐,酱油,煸炒2-3分钟盛出装盘

成品图
烹饪技巧

加料酒可以去除肉的腥味

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