洋葱炒五花肉便当

by 柔蓝水晶 401 收藏 5255 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
25.5%
蛋白质
3.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

最近的高温天气真是要把人热死的节奏呀,躺在床上是干烧,铺张席子是铁板烧,出去一趟是烧烤,游个泳那是水煮,晚上还得再回锅。真是在太阳下打个鸡蛋,分秒秒的都能熟了。 所以,这么热的天气,胃口也受影响啊。尤其是早已经把上班附近的饭店都吃腻了,中午吃什么好呢?这是一个很严肃的问题,吃不好,精神也不好,会影响工作效率,影响每天上班的心情。 带饭嘛,最适合带的就是米饭和简单小炒,保证一荤一素味道才好,这也是最省时方便的便当了。

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主料2人份
辅料
8克
2克
八角3克
老抽3克
花椒2克
料酒6克
2克
2克
2克
生抽5克
蚝油3克
展开全部辅料
步骤1 洋葱炒五花肉便当的做法大全

锅里倒入油,放入花椒、八角炸香,放入五花肉翻炒

步骤2 洋葱炒五花肉便当的做法图解

加入老抽、料酒、盐、葱、姜、蒜。盛出备用

步骤3 洋葱炒五花肉便当的家常做法

锅里倒入油,放入青椒

步骤4 洋葱炒五花肉便当的简单做法

放入洋葱,倒入生抽、盐

步骤5 洋葱炒五花肉便当怎么吃

将炒好的五花肉放入

步骤6 洋葱炒五花肉便当怎么做

最后倒入蚝油

步骤7 洋葱炒五花肉便当怎么炒

锅里倒入油,放入蒜粒爆香。

步骤8 洋葱炒五花肉便当怎么煮

倒入胡萝卜丝翻炒

步骤9 洋葱炒五花肉便当怎么炖

加入盐

步骤10 洋葱炒五花肉便当怎么煸

加入蚝油

成品图
烹饪技巧

配菜可以选择自己喜欢的蔬菜

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