洋葱炒虾仁

by 牛妈厨房 534 收藏 2852 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12%
蛋白质
7.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩,汁多辣味淡,品质佳,适于生食。原产亚洲西部,在中国各地均有栽培,四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的葱头。在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值较高。最近跟洋葱玩上了,今天又用洋葱来配炒了虾仁,清鲜有味的很哦。配米粥更是棒棒哒。

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主料4人份
辅料
细盐半茶匙
色拉油适量
酱油半茶匙
香葱适量
展开全部辅料
步骤1 洋葱炒虾仁的做法大全

备好所用食材

步骤2 洋葱炒虾仁的做法图解

将明虾剥出虾仁,再用细盐泡洗一下备用

步骤3 洋葱炒虾仁的家常做法

锅里加油,将洋葱改刀下锅爆炒

步骤4 洋葱炒虾仁的简单做法

炒至洋葱出味,再将虾仁下锅同炒

步骤5 洋葱炒虾仁怎么吃

加适量的细盐调味

步骤6 洋葱炒虾仁怎么做

最后出锅前加入香葱及少许的酱油提鲜

成品图
烹饪技巧

都是易熟的食材,要注意火候,快火炒成品菜十分的香鲜

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