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洋葱炒虾仁

by 牛妈厨房　534 收藏　2852 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

12%

蛋白质

7.6%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<10分钟

较低热量

初级入门

洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食。原产亚洲西部，在中国各地均有栽培，四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的葱头。在国外它却被誉为“菜中皇后”，营养价值较高。最近跟洋葱玩上了，今天又用洋葱来配炒了虾仁，清鲜有味的很哦。配米粥更是棒棒哒。

展开

主料4人份

辅料

细盐半茶匙

色拉油适量

酱油半茶匙

香葱适量

展开全部辅料

步骤1

洋葱炒虾仁的做法大全

备好所用食材

步骤2

洋葱炒虾仁的做法图解

将明虾剥出虾仁，再用细盐泡洗一下备用

步骤3

洋葱炒虾仁的家常做法

锅里加油，将洋葱改刀下锅爆炒

步骤4

洋葱炒虾仁的简单做法

炒至洋葱出味，再将虾仁下锅同炒

步骤5

洋葱炒虾仁怎么吃

加适量的细盐调味

步骤6

洋葱炒虾仁怎么做

最后出锅前加入香葱及少许的酱油提鲜

成品图

烹饪技巧

都是易熟的食材，要注意火候，快火炒成品菜十分的香鲜

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