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洋葱炒猪肝

by 水青青 1087 收藏 37340 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
29.5%
蛋白质
17%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病患者的食疗佳蔬。

展开
主料2人份
辅料
2克
生抽5克
茶籽油15克
调味鲜2克
花椒10粒
八角1朵
适量
展开全部辅料
步骤1 洋葱炒猪肝的做法大全

食材

步骤2 洋葱炒猪肝的做法图解

猪肝切片,洋葱和辣椒切丁

步骤3 洋葱炒猪肝的家常做法

烧油,放进花椒和八角炒香捞出,倒进猪肝

步骤4 洋葱炒猪肝的简单做法

大火炒匀

步骤5 洋葱炒猪肝怎么吃

放进洋葱,辣椒丁

步骤6 洋葱炒猪肝怎么做

炒匀

步骤7 洋葱炒猪肝怎么炒

放盐

步骤8 洋葱炒猪肝怎么煮

炒香炒熟

步骤9 洋葱炒猪肝怎么炖

淋上生抽

步骤10 洋葱炒猪肝怎么煸

撒上调味鲜

步骤11 洋葱炒猪肝怎样煸

装盘

成品图
烹饪技巧

不喜欢吃花椒和八角的不放也行

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