洋葱海带丝

by 水青青 436 收藏 10220 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11%
蛋白质
1.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

洋葱海带丝,家常混搭菜,营养丰富,清肥减肥。

展开
主料2人份
辅料
2克
生抽2克
猪油15克
辣椒面一勺
鸡精2克
展开全部辅料
步骤1 洋葱海带丝的做法大全

食材

步骤2 洋葱海带丝的做法图解

烧油放进海带,

步骤3 洋葱海带丝的家常做法

再放进洋葱和青椒,

步骤4 洋葱海带丝的简单做法

放盐,

步骤5 洋葱海带丝怎么吃

炒熟,

步骤6 洋葱海带丝怎么做

淋上生抽,

步骤7 洋葱海带丝怎么炒

炒匀,

步骤8 洋葱海带丝怎么煮

撒上辣椒面,鸡精,

步骤9 洋葱海带丝怎么炖

就可出锅了

成品图
烹饪技巧

如果觉的洋葱不太熟,可适放点清水收汁出锅

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