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洋葱黑椒牛肉粒

by 蓝姐姐(来自微信.)　519 收藏　4448 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
18.9%
蛋白质
30.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
爆
葱香味
<10分钟
较低热量
中级掌勺

中西混搭，懒人最爱

展开
主料3人份
阿根廷黄牛肉300克
辅料
红皮洋葱20克
蒜5克
展开全部辅料
步骤1

洋葱剥皮去头，蒜剥好洗好

步骤2 洋葱黑椒牛肉粒的做法大全

洋葱切丁，蒜切丝。牛肉粒腌好

步骤3 洋葱黑椒牛肉粒的做法图解

热锅入油，爆香洋葱和蒜，放腌好的牛肉粒，变色起锅

成品图
烹饪技巧

真是不能炒过两分钟。老了

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