洋葱口蘑肉饼蒸蛋

by 静默成诗 252 收藏 8845 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
50.6%
蛋白质
27.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

每个家庭都离不开两宝,孩子和父母。 从饮食上,孩子和老人都要照顾到,所以,今天我分享给大家一道营养丰富又美味的蒸肉饼。 这道菜里,用到了猪瘦肉、鸡蛋和口蘑,味道真是鲜美的不得了,更重要地是,非常的健康。 口蘑,抗癌壮骨,是一种不可多得的好蔬菜。您去逛菜市场或超市时不要错过,买回家,给孩子和父母做来吃,美味与健康兼得。

展开
主料2人份
辅料
3片
洋葱适量
生抽1汤匙
适量
展开全部辅料
步骤1 洋葱口蘑肉饼蒸蛋的做法大全

猪肉加一点点姜和洋葱一起剁成泥

步骤2 洋葱口蘑肉饼蒸蛋的做法图解

放入碗中,加入蛋清、生抽和少许盐拌匀腌制10分钟左右

步骤3 洋葱口蘑肉饼蒸蛋的家常做法

口蘑洗净切碎

步骤4 洋葱口蘑肉饼蒸蛋的简单做法

加进腌好的肉馅儿里,拌匀

步骤5 洋葱口蘑肉饼蒸蛋怎么吃

分别装进小蒸碗,把蛋黄放在上面

步骤6 洋葱口蘑肉饼蒸蛋怎么做

进蒸锅,隔水蒸熟就好

成品图
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