洋葱木耳炒鸡蛋

by 寻找桃花岛 5 收藏 27446 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.2%
蛋白质
12%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

洋葱补钙,木耳清肺,再加上鸡蛋的营养,老幼皆宜。

展开
主料2人份
辅料
植物油2勺
1勺
生抽少许
展开全部辅料
步骤1 洋葱木耳炒鸡蛋的做法大全

鸡蛋打散,加盐拌匀。洋葱切丝,木耳切丝

步骤2 洋葱木耳炒鸡蛋的做法图解

热锅热油,炒软洋葱

步骤3 洋葱木耳炒鸡蛋的家常做法

倒入蛋液,翻炒至八成熟

步骤4 洋葱木耳炒鸡蛋的简单做法

加入木耳,盐和少许生抽炒匀即可

成品图
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