洋葱青椒炒肉片

by 壹笑嫣然 2551 收藏 3660 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24.3%
蛋白质
15.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

简单又好吃的家常小炒,最适合日常在家做,用最常见的食材,做出最家常的味道。今天带给大家一道好吃,又营养的洋葱青椒炒肉片。

展开
主料2人份
辅料
花生油2汤匙
精盐1小勺
料酒1汤匙
淀粉1小勺
鸡精1小勺
酱油1汤匙
展开全部辅料
步骤1 洋葱青椒炒肉片的做法大全

洋葱切块

步骤2 洋葱青椒炒肉片的做法图解

青椒切块

步骤3 洋葱青椒炒肉片的家常做法

猪瘦肉切片,加料酒和少许盐,抓匀,腌10分钟

步骤4 洋葱青椒炒肉片的简单做法

锅中倒油,下洋葱翻炒几下

步骤5 洋葱青椒炒肉片怎么吃

再下入青椒和木耳翻炒,全部断生后,盛出备用,

步骤6 洋葱青椒炒肉片怎么做

腌好的肉片加淀粉、少许油和水抓匀,

步骤7 洋葱青椒炒肉片怎么炒

锅中倒油,中火加热,肉片倒入划散

步骤8 洋葱青椒炒肉片怎么煮

待肉片变色,下入提前炒过的洋葱和青椒木耳翻炒

步骤9 洋葱青椒炒肉片怎么炖

倒入酱油调色,加入盐和鸡精翻炒均匀后,出锅装盘

成品图
烹饪技巧

1.肉片要浆好,宽油,慢火,划散
2.掌握好火候,切忌过火

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